Archív článkov
Tribulus Terrestris
26.09.2010 18:20
Rastlinu Tribulus Terrestris nájdete v rôznych tropických a subtropických podnebiach. Napr. v Južnej Ázií, v Južnej Amerike, v Afrike a v Austrálií. Z dôvodu jej existencie na mnohých (už spomenutých) miestach, bola rôzne pomenovaná a rôzne využívaná jednotlivými národmi. V dnešnej dobe sa dostala...
>>
———
Vitamíny / minerály
26.09.2010 18:20
Vitamíny a minerály sú dôležitou súčasťou potravy každého športovca, čo bohužiaľ mnohí športovci zanedbávajú.
Organizmus potrebuje vitamín nevyhnutne pre svoju existenciu. Avšak nedokáže si ju sám vytvárať, tak ju získava v potrave. Vitamíny fungujú v organizme ako katalyzátory biochemických...
>>
———
KreAlkalyn
26.09.2010 18:19
KreAlkalyn je tzv. stála forma kreatínu. Pred vstrebaním do svalstva sa nemení na kreatinín. Výrobcovia uvádzajú, že sa im podarilo vytvoriť stabilnejší kreatín v porovnaní s bežným kreatínom monohydrát. Do tela sa absorbuje viac kreatínu pri rovnakej dávke, akú by ste užili kreatínom monohydrát....
>>
———
Kofeín
26.09.2010 18:19
Kofeín stimuluje stimuluje váš centrálny nervový systém. Ak dodržiavate správnu dávku, nespôsobuje vášmu organizmu problémy. Odporúčaná denná dávke je asi 250 mg. Hoci sa aj bez kofeínu dá žiť, predsa len bez kávy by ľudia stratili pracovnú produkciu až o 60%. Kofeínom dodávate do...
>>
———
Kreatín
26.09.2010 18:19
Kreatín je najideálnejšia doplnok pre silové a aj vytrvalostné športy. Časom sa kreatín začal podávať v rôznych formách a v rôznych zmesoch, ktoré sú na dnešnom trhu plne dostupné. Každodenná strava vám dopĺňa dávku kreatínu, avšak už máte možnosť si túto látku dodať do organizmu pomocou...
>>
———
Nitric Oxide
26.09.2010 18:19
Nitric Oxide je skvelý spôsob prekrvenia svalstva a rozprúdenia krvi v žilách. Nakopáva vás a dodáva vám správny impulz do tréningu.
Nitric Oxide zlepšujú prítok krvi k svalstvu a týmpádom sú svaly skvele zásobované dôležitými živinami. Výsledkom je väčšie svalstvo, ktoré je kvalitne...
>>
———
———
Aminokyseliny
26.09.2010 18:18
Aminokyseliny patria medzi najdôležitejšie doplnky výživy v bodybuildingu. Ochraňujte vaše svalstvo. Strava bohatá na proteíny nám dodáva dôležité aminokyseliny (zelenina, mäso, mlieko, ryby a iné...).
Aminokyseliny sú dôležité pri vytváraní a udržiavaní pozitívnej dusíkovej bilancie. Je to...
>>
———
Gainer
26.09.2010 18:18
Gainery si pochvaľujú začiatočníci a aj pokročilí športovci. Dodávate nimi telu dôležité živiny. Prevažne proteíny a sacharidy. Pre objemové a hmotnostné ciele odporúčame užívať weight gainery a gainery bohaté na aminokyseliny (špeciálne gainery).
Gainery sú aj vhodným zdrojom...
>>
———
HMB
26.09.2010 18:18
HMB (beta- hydroxy beta- methylbutyrat). Tento doplnok podporuje naberanie svalstva a spaľovaniu tukov. HMB je veľmi obľúbený z dôvodu jeho presvedčivých účinkov. Najideálnejšie dávkovanie je 3g HMBčka v dennej dávke. Mnohí tvrdší športovci užívajú aj 5 až 6 mg HMBčka denne. Odporúča sa užívanie...
>>